La naturopathie
au service
des mamans
Votre corps de femme traverse des transformations remarquables tout au long de votre vie, souvent orchestrées par le ballet des hormones. Ces changements rythment votre existence, depuis la puberté et vos premières règles, jusqu’à la ménopause et au-delà.
La grossesse vous plonge dans un monde de sensations nouvelles, avec ses joies et ses petits maux. L’accouchement et l’allaitement suivent, périodes intenses où votre corps se révèle dans toute sa force et sa fragilité. Mais ces étapes peuvent aussi être semées d’embûches : cycles douloureux, troubles de la fertilité ou symptômes prémenstruels. La grossesse elle-même peut apporter son lot d’inconforts, des nausées aux troubles du sommeil, sans oublier les défis du post-partum.
Et puis, il y a les conditions plus persistantes, telles que le syndrome des ovaires polykystiques ou l’endométriose, qui peuvent affecter votre quotidien. Lorsque la ménopause arrive, elle apporte avec elle une nouvelle vague de changements, parfois déroutants, comme les bouffées de chaleur ou les variations d’humeur.
En tant que naturopathe, je suis là pour vous écouter, vous comprendre et vous accompagner. Ensemble, nous explorerons des solutions naturelles pour harmoniser votre santé et votre bien-être à chaque étape de votre vie de femme.
Je suis à vos côtés pour que chaque phase de votre vie soit vécue avec équilibre et sérénité.
Services
Naturopathie
Reconnue par l’OMS comme étant une médecine traditionnelle, la naturopathie regroupe un ensemble de pratiques visant à aider l’organisme à se rééquilibrer par des moyens naturels.
Elle s’attache à :
– répondre aux besoins de l’organisme sans en entraver le fonctionnement,
– améliorer l’hygiène de vie, la gestion du stress, des émotions, la respiration, le sommeil, le mouvement pour une meilleure santé et qualité de vie.
Réflexologie
Il s’agit d’un massage bien-être à visée thérapeutique issu d’une technique ancestrale provenant de la médecine traditionnelle chinoise.
Son but est de rééquilibrer l’énergie qui circule dans nos méridiens grâce au toucher de certaines zones des pieds : les zones réflexes.
Pour une détente assurée
des pieds à la tête !
Massage Amma assis
Le massage Amma Assis est une technique ancestrale japonaise qui se pratique sur une chaise ergonomique.
Il cible les zones de tension et de stress accumulées dans le dos, les épaules, les bras et la nuque.
En seulement 10 minutes, il permet de
– détendre les muscles,
– de réduire le stress, lâcher-prise et
– d’améliorer la concentration.
Quand je dis « mamans », je pense aussi aux mamans aidantes, les mamans d’enfant différent, porteur de handicap ou malade, qui se démènent sans relâche pour concilier les rendez-vous médicaux, les tâches administratives et la vie familiale…et ne pas sombrer dans l’anxiété. Ces mamans, qui font face à un challenge de chaque instant, se sentent fréquemment seules face à leurs combats quotidiens.
Le manque de temps, la colère, la culpabilité…Il est très facile de s’oublier en chemin.
La naturopathie et la réflexologie pourront être d’une grande aide pour tout ce qui est gestion des émotions et pour conserver une énergie physique et mentale nécessaire afin d’accompagner son/ses enfant(s) au mieux. S’accorder un temps de pause pour se reconnecter à soi et recharger les batteries sera bénéfique à la fois pour la maman et l’enfant.